Proteïnedieet

Bij de start van een proteïnedieet bereken je best eerst jouw BMI. Zo weet je hoeveel gewicht je kan verliezen en krijg je inzicht over wat jouw ideale streefgewicht is.

Omdat het uiteindelijke doel van een proteïnedieet blijvend gewichtsverlies en een gezonde levensstijl is, is het dieet opgesplitst in vier fases:

• In de eerste fase zien we snel gewichtsverlies door voornamelijk te focussen op eiwitten en slechts een zeer geringe hoeveelheid koolhydraten en vetten op te nemen.
• Fase 2 is de gematigde fase waarin we geleidelijk aan opnieuw koolhydraten en vetten toevoegen aan het voedingspatroon.
• In fase 3 zal je met de hulp van een overgangsfase een nieuwe gezonde levensstijl ontwikkelen,
• Fase 4 is de balansfase met blijvend gewichtsverlies als gevolg

Voor wie snel gewicht wenst te verliezen maar dit toch op een veilige en gezonde manier wenst te doen, is het Protiweb proteïnedieet de ideale methode. Indien correct gevolgd, kan je op een zeer korte tijd heel wat gewicht verliezen en zal je een gezondere levensstijl bereiken, met blijvend gewichtsverlies als gevolg.

Een proteïnedieet is een effectieve manier om weg te stappen van een ongezonde levensstijl en snel en blijvend gewichtsverlies te bereiken. Het zorgt ervoor dat enkel de overbodige vetmassa wegsmelt, doordat er een zeer beperkte koolhydraat en vetopname plaatsvindt. De proteïnen of eiwitten in het proteïnedieet zorgen anderzijds voor de opbouw en het onderhouden van de spieren. Tijdens een proteïnedieet zal de spiermassa dus mooi behouden blijven. Bovendien behoudt de huid haar elasticiteit en blijft ze stralend.

Een proteïnedieet hoeft daarnaast niet saai te zijn. Met de proteïnedieet producten van Protiweb kan je smaken en producten eindeloos combineren. Overweeg je het proteïnedieet te starten, maar weet je niet goed welke producten te kiezen? Bekijk zeker onze startpakketten. Hiermee kan je kennismaken met het proteïnedieet tegen een nog aantrekkelijkere prijs.

Een proteïnedieet heeft dus heel wat voordelen:

• Snel & blijvend gewichtsverlies
• Eenvoudig vol te houden
• Geen hongergevoel
• Producten gemakkelijk te bereiden
• Geen verlies in spiermassa
• Anders leren eten & gezonde levensstijl aanleren
• Gevarieerde proteïne producten, maaltijden & snacks
• Geen terugval in oude gewoontes na het dieet